人到中年，来自工作、家庭的压力像两座大山，身体也力不从心，开始出“毛病”。因为一点小事对家人、孩子勃然大怒，转头又被自我厌弃的情绪淹没……

当“更年期”变成一个形容词，它常常代表着“无理取闹”、“讨人厌”。然而，这些偏见掩盖了更年期潜在的疾病风险和情感需求。

送上一份男女更年期全攻略，助你平稳迈过这道“健康坎”。

受访专家

医院泌尿外科主任医师李宏军

复旦大学附属上海市第五人民医妇科主任医师陈亚萍

首都医科医院副院长沈雁英

首都医科医院泌尿外科副主任医师乔鹏