每晚的睡眠是很重要的，失眠睡不着的话很容易引发一些其他的并发症，睡眠能够保持第二天的精神活力，所以失眠以及长期的失眠是很严重的问题，那失眠严重该怎么治？杭州医院好？下面大家就来了解相关内容。

　　失眠严重怎么治疗

　　一、运用心理治疗：

　　由于失眠的主要原因有一定的心理因素，所以心理治疗是常用的治疗失眠的方法之一，一般通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。另外，还可通过放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。

　　二、尝试药物治疗：

　　治疗失眠的药物有很多种，如苯二氮卓类、抗抑郁剂等，但这些药物会给广大失眠患者造成一定的副作用，失眠患者使用时一定要注意，不可盲目用这些药物，以免产生药物依赖，但是治疗失眠的药物中也有中药，中药治疗失眠效果显著，安全无毒副作用。

　　三、采用物理治疗

　　目前常见物理治疗也是治疗失眠的方法之一，此疗法主要包括电疗法、声疗法、磁疗法和光疗法等，可根据患者自身的情况进行选择。不过，物理疗法并非适用于所有的患者，所以在使用前一定要慎重考虑。

　　杭州医院好

　　医院立足杭州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、头痛头晕、神经衰弱、神经官能症等疑难疾病。

　　患上失眠症的患者们十分期望改进自己的睡觉质量，不想让疾病影响着本身的健康，而失眠症对患者们心思的健康也是十分大的，需求及时去医治，而失眠症不去医治，严峻的时分，会导致精力分裂的状况呈现，所以期望患有失眠症的朋友们去医治此病，在此祝福失眠症的患者们身体早日康复！

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